😎 Fit Kids – Pierwsze Kroki (No-Stress)

Kategoria ta (tzw. formuła „No Stress”) jest przeznaczona dla początkujących adeptów tańca, akrobatyki i fitness — chłopców i dziewcząt w wieku od 3 do 18 lat. Uczestnicy biorą udział w bezstresowej rywalizacji, z gwarantowanym miejscem na podium, medalem oraz nagrodami od Sponsora Głównego zawodów.

Rozwiń

W zawodach może wziąć udział KAŻDE DZIECKO (BEZ konieczności posiadania licencji czy przynależności do klubu sportowego).

Wytyczne rozgrywek Fit Kids Pierwsze Kroki (No-Stress):

  • Zawodnicy występują do muzyki organizatora (70–90 sekund), dedykowanej dla każdego rocznika.

🟦 Kategorie zawodów

Zawodnicy Fit Kids są podzieleni na dwa poziomy w zależności od umiejętności, doświadczenia i stażu treningowego:

🟢 KATEGORIA B – łatwiejsza: Dla początkujących adeptów Fit Kids, akrobatyki i tańca. Oparta na podstawowych elementach, takich jak m.in.:
przewroty do różnych pozycji końcowych, przerzuty bokiem, rundaki, szpagaty, wagi, poziomki (różne warianty), wensony, mostki i przejścia mostkiem, skoki gibkościowe oraz skoki do „pompki”.

🔴 KATEGORIA Atrudniejsza: Dla dzieci wykonujących bardziej zaawansowane elementy zwinnościowe i akrobatyczne, m.in.:
fiflaki, salta, zaawansowane elementy statyczne, gibkościowe, skocznościowe, siłowe oraz ich kombinacje.

🟦 Przebieg rywalizacji

Trzech zawodników z tej samej kategorii wiekowej występuje równocześnie na planszy podzielonej na trzy sektory (oddzielone słupkami).

Komisja sędziowska ocenia zawodników na podstawie techniki elementów akrobatycznych oraz choreografii do wyznaczonej muzyki, klasyfikując ich odpowiednio na 1., 2. i 3. miejscu podium.

  • elementy akrobatyczne – DOWOLNE (zgodnie z kategorią startu A / B)
  • ilość elementów – DOWOLNA (zwykle ok. 6-10)
  • trudność elementów-DOWOLNA (zgodnie z kategorią startu A / B)
  • strój gimnastyczny – DOWOLNY (zasłaniający newralgiczne części ciała zawodnika)
  • make-up- DOWOLNY
Muzyka d0 pobrania: pzaf.pl/muzyka

🤸 Fit Kids

Fit Kids to konkurencja sportowo-akrobatyczna dla dzieci o wysokich umiejętnościach ruchowych, łączący taniec, fitness i gimnastykę w widowiskowej formie artystyczno-akrobatycznego show.

Rozwiń

KATEGORIE WIEKOWE

KategoriaWiek
SOLO 13–5 lat
SOLO 26 lat
SOLO 37 lat
SOLO 48 lat
SOLO 59 lat
SOLO 610 lat
SOLO 711 lat
SOLO 812 lat
SOLO 913 lat
SOLO JUNIOR 114–15 lat
SOLO JUNIOR 216–17 lat
BOYS 1poniżej 10 lat
BOYS 2powyżej 10 lat

                                 

Inne Kategorie

KategoriaLiczba zawodników
Duo2
Trio3
Group4–10
Formation11–15
Production16+

 

Wiek (Duo, Trio, Group, Formation, Production)

Kategoria wiekowaWiek
Baby3–5 lat
Mini Kids5–8 lat
Kids9–11 lat
Junior12–14 lat
Youth15–17 lat
Senior18+ lat

Uwaga! Wiek zawodnika jest liczony – odnosząc się do dnia 1 stycznia, w roku w którym odbywają się zawody.

W przypadku zgłoszeń grupowych, wiek oblicza się, sumując wiek wszystkich zawodników i dzieląc go przez liczbę zawodników. Następnie zaokrąglając w dół. Średnia wieku nie może być niższa o więcej niż jedną pełną kategorię wiekową od najstarszego członka grupy.

🟦 Kategorie zawodów

Zawodnicy Fit Kids są podzieleni na dwa poziomy w zależności od umiejętności, doświadczenia i stażu treningowego:

🟢 Kategoria B – Podstawowa

Przeznaczona dla początkujących i średnio zaawansowanych sportowców (z mniej niż 3-letnim stażem). Zaawansowane elementy akrobatyczne są zakazane. Trenerzy są odpowiedzialni za przypisanie zawodników do właściwej kategorii. Uwaga! Błędne przypisanie zawodnika może skutkować karami, a nawet dyskwalifikacją.

Kategoria B (wymienione poniżej elementy / lub o podobnym stopniu trudności):

  • Siła: podpory na 2 rękach (rozkroczka, krokodylek), stójki na rękach oraz „pompki” (ze wznosem nóg).
  • Gibkość: szpagaty (podłużny/poprzeczny), wagi i skoki szpagatowe, „mostki”, przejścia z mostka z zamachu nogą.
  • Akrobatyka: salta machowe, rundaki, przerzuty w przód i w tył (fiflaki).
  • Elementy statyczne: muszą być zaznaczone (1 sek.).

🔴 Kategoria A – Zaawansowana

Dozwolone zaawansowane elementy zwinnościowo-akrobatyczne oraz skoki akrobatyczne.

Kategoria A (wymienione poniżej elementy lub o podobnym stopniu trudności / trudność elementów dowolna – z wyjątkiem elementów zabronionych)

  • Siła: zaawansowane: dojścia siłą do stania na rękach, stójki na rękach (wagi/meksykanki), oraz elementy na 1 ręce (pompki, krokodylki).
  • Gibkość: zaawansowane: szpagaty, wagi i skoki szpagatowe, przejścia mostkiem.
  • Akrobatyka: zaawansowane salta (proste / z obrotami), salta machowe, rundaki, przerzuty w przód i w tył (fiflaki).
  • Elementy statyczne: muszą być wytrzymane (2 sek.).

🟦Kryteria oceny

        1) Elementy techniczne – 80%

            – Elementy siłowe (30%) – podpory na rękach (poziomka / rozkroczka), stójki na rękach oraz „pompki”

            – Elementy gibkości (25%) – szpagaty i przejścia mostkiem

            – Elementy akrobatyczne (25%) – salta proste, salta machowe, fiflaki, przerzuty i przejścia mostkiem

           Sędziowie będą oceniać:

  • Liczbę i złożoność elementów
  • Precyzję, amplitudę i kontrolę ruchów
  • Wykonanie zgodne z limitami wieku i kategorii zawodnika

        2) Artystyczność układu – 20%

           Sędziowie będą oceniać:

  • Prezentację i prezencję sceniczną
  • Interpretację muzyczną
  • Kreatywność choreografii
  • Energię, ekspresję i synchronizację

🟦 Obniżenie oceny za wykonanie

Błędy i odliczenia

BłądOdliczenia za błąd
Zgięte ramiona lub kolana, brak cech gimnastycznych0,3–0,5
Element nie utrzymany przez 2 sekundy0,3–0,5
!!! Aktualizacja 2026: Wyjście poza matę0,3
Nieprawidłowa postawa / niska amplituda0,3–0,5
Utrata równowagi lub upadek1,0–1,5
Niepełne lub niebezpieczne wykonanie1,0
Błędny wpis w kategorii1,0

 

Uwaga! Zabronione elementy

 W układach Fit Kids w żadnej kategorii nie są dozwolone następujące elementy:

  •  Podwójne salta, lądowanie na kark, niekontrolowane lądowania
  •  Obroty na głowie lub balansowanie na głowie
  •  Ruchy uznane za niebezpieczne dla wieku lub doświadczenia zawodnika

Układy kategorii B nie mogą zawierać salt w powietrzu ani zaawansowanych kombinacji akrobatycznych.

🦋 Acro Dance

Acro Dance to wyjątkowe połączenie tańca i akrobatyki – styl, który łączy siłę, gibkość, kontrolę i płynność ruchu w jedną spójną choreografię. Każdy występ to widowisko pełne dynamiki, emocji i artystycznego wyrazu. Tancerze płynnie łączą elementy taneczne z figurami akrobatycznymi – takimi jak przewroty, przejęcia mostkiem czy skoki – zachowując harmonię, rytm i lekkość.

Rozwiń

KATEGORIE WIEKOWE

KategoriaWiek
Baby3–5 lat
Mini Kids5–8 lat
Kids9–11 lat
Junior12–14 lat
Youth15–17 lat
Senior18+

Obliczanie wieku w grupie:

  • Średni wiek oblicza się, sumując wiek wszystkich zawodników i dzieląc go przez całkowitą liczbę zawodników.
  • Następnie zaokrąglany jest w górę.
  • Średnia wieku nie może być niższa o więcej niż jedną pełną kategorię wiekową licząc od najstarszego zawodnika w zgłoszeniu.

🟦 Kategorie zawodów

Zawodnicy tańca akrobatycznego są podzieleni na dwa poziomy w zależności od umiejętności, doświadczenia i czasu trwania treningu:

🟢 Kategoria B – Podstawowa*

🔴 Kategoria A – Zaawansowana*

*Patrz przepisy dyscypliny Fit Kids

🟦 Charakterystyka dyscypliny Acro Dance to połączenie techniki tanecznej i elementów akrobatycznych. Musi zawierać płynne przejścia między tańcem a akrobatyką, ze szczególnym naciskiem na:

  • Siłę, gibkość i równowagę
  • Czyste, kontrolowane przewroty, przejścia, salta, akrobacje powietrzne
  • Muzykalność i oryginalność w kontekście choreografii
  • 60% elementów akrobatycznych i 40% elementów tanecznych
  • Choreografia powinna tworzyć spójne, płynne połączenie tańca i akrobatyki. Nagłe przejścia lub niespójne elementy obniżą ocenę.

🟦 Kryteria oceny        

     1) Wykonanie techniczne 60%

  • Elementy akrobatyczne                     30%
  • Technika taneczna                               30%

     2) Artystyczność układu 40%

  • Interpretacja muzyczna                      15%
  • Struktura choreograficzna                 15%
  • Prezentacja sceniczna i energia       10%

Sędziowie będą oceniać:

  • Precyzję i kontrolę w elementach tanecznych i akrobatycznych
  • Różnorodność i złożoność ruchów
  • Kreatywność, powiązanie z muzyką i przejścia
  • Adekwatność do wieku i kategorii zawodnika

🟦 Wytyczne dotyczące elementów Elementy akrobatyczne mogą obejmować:

  • przejścia mostkiem (w przód/ w tył), salta machowe, fiflaki,
  • przewroty, stanie na rękach, stanie na przedramionach, stanie na głowie
  • salta i ich połączenia (tylko starsze kategorie wiekowe)

 Elementy taneczne muszą obejmować:

  • Obroty, skoki, kopnięcia, poprawną pracę stóp, wyprosty z maksymalnym wykorzystaniem swoich możliwości
  • Płynne przejścia między ruchami wykonywanymi na macie, partnerowanie

Elementy statyczne muszą być utrzymane przez co najmniej 2 sekundy

Uwaga! Zabronione elementy

  • Podwójne salta, jakiekolwiek elementy z niekontrolowanym lądowaniem
  • Niebezpieczne akrobacje z podparciem głowy (np. obroty na głowie, stanie na głowie w młodszych kategoriach wiekowych)
  • Elementy przewyższające możliwości zawodnika w stosunku do jego wieku i poziomu
  • Użycie rekwizytów lub elementów scenografii utrudniających wykonanie elementów akrobatycznych

!!! Aktualizacja 2026: układ może zawierać maksymalnie dwie ścieżki akrobatyczne

💃 Fitness Dance

Fitness Dance to połączenie tańca i treningu cardio, które daje ogromną dawkę pozytywnej energii! To współzawodnictwo pełne rytmu, muzyki i ekspresji ruchowej w dynamicznym, artystycznym stylu.

Rozwiń

KATEGORIE WIEKOWE

KategoriaWiek
Baby3–5 lat
Mini Kids5–8 lat
Kids9–11 lat
Junior12–14 lat
Youth15–17 lat
Senior18+
PodziałyLiczba zawodników
Solo1
Duo2
Trio3
Group4–10
Formation11–15
Production16+

Obliczanie wieku w grupie:

  • Średni wiek oblicza się, sumując wiek wszystkich zawodników i dzieląc go przez całkowitą liczbę zawodników.
  • Następnie zaokrąglany jest w górę.
  • Średnia wieku nie może być niższa o więcej niż jedną pełną kategorię wiekową licząc od najstarszego zawodnika w zgłoszeniu.
 
🟦 Charakterystyka FITNESS DANCE

Fitness Dance to dyscyplina dedykowana dla początkujących, łącząca elementy tańca, fitnessu i aerobiku, która eksponuje:

  • Sprawność fizyczną i wytrzymałość
  • Siłę i gibkość
  • Rytmiczną precyzję i muzyczną interpretację

Ta dyscyplina jest idealna dla początkujących zawodników, a także tancerzy w początkowym procesie nauki i rozwoju umiejętności tanecznych – nie zawiera akrobatyki; zabronione są elementy wykonywane bez kontaktu kończyn z podłożem.

Kluczowe elementy Fitness Dance:

  • Układ Fitness Dance powinien być energiczny i dynamiczny
  • Czysta i klarowna interpretacja muzyczna
  • Energiczne tempo aerobowe ze stałym rytmem
  • Brak przejść do akrobacji lub elementów wykonywanych bez kontaktu z podłożem

🟦 Kryteria oceny

        1) Wykonanie techniczne                      75%

  • Gibkość                                               25%
  • Siła                                                        25%
  • Wykonanie i forma                         25%

        2) Artystyczność układu                        25%

  • Struktura choreograficzna           10%
  • Prezentacja sceniczna i energia 10%
  • Interpretacja muzyczna                  5%

Sędziowie będą oceniać:

  • Jak umiejętnie zawodnik utrzymuje tempo aerobowe i energię podczas całego występu
  • Prawidłową formę i technikę w elementach fitness
  • Czyste i odpowiednie do wieku przejścia
  • Uśmiech, pewność siebie i naturalna prezencja sceniczna
  • Układy z intensywniejszym tempem i czystym wykonaniem są nagradzane wyższymi punktami
  • Ogólna wytrzymałość i wydolność sercowo-naczyniowa to część punktacji
  • Szybkość nigdy nie powinna dominować w układzie kosztem jakości technicznej
🟦 Dozwolone elementy
 

Element                                                                         Przykład

Gibkość                                        wysokie wymachy, przejścia mostkiem w przód / w tył, szpagaty, mostki  

Siła                                                 rozkroczki, wagi szpagatowe, stania na rękach, deska, pompki na jednej ręce

Taniec                                           rytmiczne ruchy, układy / kombinacje aerobowe

Przejścia                                      muszą być osadzone na podłożu (ręka albo stopa zawsze dotyka podłogi)

Uwaga! Zabronione elementy

  • Wszystkie elementy akrobatyczne są surowo zabronione
  • Podnoszenia, w których obie stopy lub dłonie odrywają się od podłoża
  • Balansowanie bez podparcia na rękach (np. stanie na głowie, stanie na przedramionach)

!!! Aktualizacja 2026: choreografia może zawierać maksymalnie dwie linie gimnastyczne (np. łączone przejścia mostkiem)

🎀 Aerial

Akrobatyka powietrzna to spektakularna forma akrobatyki wykonywana w powietrzu, z użyciem przyrządów takich jak koło (aerial hoop), szarfa (aerial silks), trapez, lina, sieć itp.
AERIAL wyróżnia się siłą, gracją i kontrolą ciała, łącząc elementy tańca, gimnastyki i sztuki cyrkowej — tworząc widowiskowe, artystyczne powietrzne prezentacje.

Rozwiń

KATEGORIE WIEKOWE

KategoriaWiek
Kids9–11 lat
Junior12–14 lat
Youth15–17 lat
Senior18+ lat
PodziałyLiczba zawodników
Solo1
Duo*2
Trio*3
Group*4+

*Od kategorii Junior

 

Wiek zawodnika jest  liczony – odnosząc się do dnia 1 stycznia, w roku w którym odbywają się zawody .

Średni wiek oblicza się, sumując wiek wszystkich zawodników i dzieląc go przez całkowitą liczbę zawodników.

Następnie zaokrąglany jest  w górę.

Średnia wieku nie może być niższa o więcej niż jedną pełną kategorię wiekową licząc od najstarszego zawodnika w zgłoszeniu.

W przypadku zgłoszeń grupowych,  wiek oblicza się, sumując wiek wszystkich zawodników i dzieląc go przez liczbę zawodników. Następnie zaokrąglając w dół. Średnia wieku nie może być niższa o więcej niż jedną pełną kategorię wiekową od najstarszego członka grupy.

 

🟦 Wymagania dotyczące układu.

 − Zawodnicy muszą korzystać z urządzenia przez co najmniej 70% całkowitego czasu występu, zgodnie z wytycznymi konkurencji.

 − Układy taneczne muszą zawierać zrównoważoną kombinację elementów siłowych, gibkościowych i dynamicznych, w tym:

  • Elementy obowiązkowe (w zależności od kategorii)
  • Płynne przejścia, które wykonywane są na podłodze między figurami
  • Ruchy taneczne i artystyczne

Uwaga! Wszystkie ruchy muszą być w pełni kontrolowane, płynne i bezpieczne

 

🟦 Kategorie zawodów

🟢 KATEGORIA B – łatwiejsza ok 2 min / maks. 180 sekund (2,30min.): dedykowana dla początkujących adeptów akrobatyki powietrznej, w oparciu o wymagania bazowe dedykowane dla konkurencji/przyrządu:

        a) 1 element równoważny element statyczny

        b) 1 element dynamiczny lub obrotowy

        c) 1 element gibkościowy

        d) 1 element siłowy

        e) elementy dowolne według umiejętności zawodnika

🔴 KATEGORIA A – trudniejsza: ok 2-3 min / maks. 240 sekund (3,30min.): dedykowana dla zawodników wykonujących zaawansowane elementy (trudność otwarta / bez ograniczeń z zachowaniem pełnej kontroli i bezpieczeństwa elementów).

🌟Aerialnovation™ 

Aerialnovation to międzynarodowa dyscyplina sportowa z zakresu akrobatyki powietrznej, której celem jest projektowanie, tworzenie i wykonywanie autorskich, nowatorskich przyrządów oraz całkowicie nowych konkurencji powietrznych.
Zawodnicy rywalizują w kreatywności, technice wykonania, bezpieczeństwie konstrukcji oraz efektowności układów w przestrzeni powietrznej.

Rozwiń

KATEGORIE WIEKOWE

KategoriaWiek
Junior12–14 lat
Youth15–17 lat
Senior18+ lat

Formy startu

  • Solo Creator
  • Duo Craft
  • Team Makers (3–4 osób)
  • Aerial Ensemble (5+)

🟦 Misja dyscypliny:

Rozwijać akrobatykę powietrzną przyszłości, łącząc w sobie sport, sztukę, inżynierię i kreatywność. Tworzyć przestrzeń, w której każdy zawodnik może być wynalazcą, artystą i sportowcem jednocześnie.

Slogan globalny:

„Innovate. Fly. Inspire.”

🟦 Regulamin

  • Każdy zawodnik/zespół tworzy własny przyrząd lub sekwencję.
  • Ocenia się innowacyjność, estetykę, trudność akrobatyczną i bezpieczeństwo.
  • Konkurencje mogą być indywidualne lub zespołowe.
  • Zawody mają format pokazowy, rankingowy lub turniejowy.

Zobacz przykład występu Aerialnovation (autorski przyrząd – G. Bielec):

 

💪Kids Fitness Stamina

Kids Fitness Stamina to kategoria stworzona z myślą o dzieciach pełnych energii, które kochają ruch i sportową rywalizację. Zawodnicy prezentują układy łączące elementy ćwiczeń siłowo-wytrzymałościowych (brzuszki, pompki, przysiady) w określonym wymiarze czasowym.

Rozwiń

KATEGORIE WIEKOWE

KategoriaWiek
Baby3–5 lat
Mini Kids5–8 lat
Kids9–11 lat
Junior12–14 lat
Youth15–17 lat
Senior18+ lat

Uwaga! Kategoria senior nie występuje w Performance Show

🟦 Opis dyscypliny

Kids Fitness Stamina to konkurencja indywidualna, w której oceniana jest siła, wytrzymałość i technika zawodników wykonujących maksymalną liczbę poprawnych powtórzeń każdego z poniższych ćwiczeń w czasie 30 sekund na element:

  • Pompki
  • Brzuszki
  • Przysiady

🟦 Ocenianie i wykonanie

Każdemu sportowcowi przydzielony jest  sędzia odpowiedzialny za:

  • Liczenie prawidłowych powtórzeń
  • Identyfikowanie błędów lub nieprawidłowej formy
  • Odejmowanie punktów za nieprawidłowe wykonanie lub dyskwalifikację nieprawidłowych powtórzeń
  • Wszystkie ćwiczenia oceniane są pod kątem formy, kontroli, zakresu ruchu i kompletności ruchu.

🟦 Normy dotyczące sposobu wykonywania ćwiczeń

1. POMPKI

  • Podpór przodem (nogi i tułów wyprostowane – w jednej linii, pięty złączone, ramiona na szerokość barków, prostopadle do podłoża).
  • Ugięcie ramion pod kątem co najmniej 90° (nogi i tułów – w jednej linii) pełny zakres ruchu: klatka piersiowa na wysokość 5–10 cm od podłogi
  • Powrót do pozycji początkowej (pełny wyprost ramion / nogi i tułów – w jednej linii)

Typowe błędy: brak pełnej amplitudy ruchu, biodra dotykają podłoża, ugięte kolana, załamany tułów

2. BRZUSZKI

  • Leżenie tyłem, nogi ugięte, stopy płasko / równolegle na szerokość barków, dłonie splecione z tyłu głowy, lub na klatce piersiowej).
  • Skłon tułowia w przód.
  • Powrót do pozycji początkowej (łopatki dotykają planszy).

Typowe błędy: odrywanie stóp lub pośladków od podłoża, brak pełnej amplitudy ruchu, zamachowe ruchy rękami

3. PRZYSIADY

  • Stopy na szerokość barków, tułów wyprostowany, ramiona w przód.
  • Przysiad (ramiona w przód, plecy proste, biodra poniżej linii kolan).
  • Powrót do pozycji początkowej (pełny wyprost kolan).

Typowe błędy: kolana opadające do wewnątrz, brak pełnej amplitudy ruchu (niepełny przysiad, niepełny wyprost kolan), podskakiwanie, dłonie na udach lub kolanach

🟦 Punktacja i wyniki

Łączna liczba prawidłowych powtórzeń w trzech ćwiczeniach jest sumowana w celu uzyskania wyniku końcowego. Wyniki mogą być pokazane dla każdego ćwiczenia lub jako wynik łączny.

 W przypadku remisu decyduje:

  •  Łączna liczba prawidłowych pompek
  •  Następnie przysiady
  •  Następnie brzuszki

👑 Kids Miss Fitness

Kids Miss Fitness to kategoria, która łączy prezentację sylwetki FIT, z emocjonującym pokazem scenicznym, ucząc zawodników pewności siebie, szyku i elegancji ruchu. Liczy się nie tylko budowa ciała zawodnika ale też technika, osobowość, ekspresja i kontakt z publicznością – to one czynią każdy występ wyjątkowym.  

Rozwiń

KATEGORIE WIEKOWE

KategoriaWiek
Baby*3–5 lat
Mini Kids*5–8 lat
Kids*9–11 lat
Junior12–14 lat
Youth15–17 lat
Senior18+ lat

*Konkurencja nie jest rozgrywana podczas zawodów PZAF

Uwaga! Kategoria senior nie występuje w Performance Show.

🟦 Opis dyscypliny

Performance Show to dyscyplina prezentacji nie zawierająca choreografii, łącząca prezencję sceniczną, postawę ciała, jego kontrolę i możliwości wizualne. Podkreśla pewność siebie, estetykę i postawę każdego zawodnika w spójnym układzie pozowania. Ta kategoria nie opiera się na akrobatyce ani tańcu, ale na tym, jak umiejętnie  zawodnicy prezentują się poprzez kontrolowane pozycje ciała, postawę, mimikę i spójność ruchu.

Zawodnicy są oceniani w aspektach:

  • Opanowania i pewności siebie
  • Prawidłowej postawy
  • Wyglądu (ubiór, prezentacja)
  • Umięśnienia, sylwetki i proporcji ciała (odpowiedniej do wieku)
  • Prezencji scenicznej

🟦 Rundy i strój

Zawodnicy muszą wykonać dwie rundy pozowania:

 Pierwsza runda

  • Czarny strój
  • Wymagany strój: czarne spodenki i gładki czarny top (koszulka lub biustonosz sportowy dla dziewcząt, bez koszulki dla chłopców)
  • Zawodnicy występują boso (obuwie niedozwolone)
  • Włosy muszą być starannie ułożone i nie mogą zasłaniać twarzy

 Druga runda

  • Kostium
  • Kostium lub sukienka według wyboru zawodnika, odpowiednia do wieku i zachowaniem estetyki
  • Zawodnicy występują boso (obuwie niedozwolone)
  • Dozwolony lekki makijaż (szczególnie dla  JUNIORS  i YOUTH )
  • Fryzura i dodatki nie mogą zasłaniać twarzy oraz muszą być spójne z kostiumem

🟦 Instrukcje dotyczące pozowania – ćwierćobroty

 Zawodnicy wykonują cztery pozycje ćwierćobrotowe, utrzymując każdą przez kilka sekund zgodnie z instrukcjami sędziego lub moderatora.

 

Pozycja przednia:

Stań w wyprostowanej postawie, głowa i wzrok skierowane w tym samym kierunku co ciało, pięty złączone, stopy rozwarte pod kątem 30°, kolana złączone i wyprostowane, brzuch wciągnięty, klatka piersiowa wypchnięta, barki odciągnięte do tyłu, ramiona ułożone wzdłuż osi środkowej ciała, łokcie lekko zgięte, dłonie skierowane do tyłu i trzymane w odległości około 10 cm od ciała, dłonie otwarte.

 

Ćwierć obrotu w prawo (lewa strona do sędziów):

Stań wyprostowana/y , głowa i wzrok skierowane w tę samą stronę co ciało, pięty złączone, stopy pochylone na zewnątrz pod kątem 30°, kolana złączone i nieugięte, brzuch wciągnięty, klatka piersiowa wypchnięta, barki odsunięte do tyłu, lewe ramię lekko odsunięte od środka ciała z lekkim zgięciem w łokciu, prawe ramię lekko przed środkiem ciała z lekkim zgięciem w łokciu. Ustawienie ramion spowoduje lekkie skręcenie górnej części ciała w lewo, z lewym ramieniem opuszczonym, a prawym uniesionym (jest to normalne i nie należy tego przejaskrawiać).

Ćwierć obrotu w tył:

Postawa wyprostowana, głowa i wzrok skierowane w tym samym kierunku co ciało, pięty razem, stopy rozwarte pod kątem 30°, kolana złączone i wyprostowane, brzuch wciągnięty, klatka piersiowa wypchnięta, barki odciągnięte do tyłu, mięśnie pleców lekko napięte, aby pokazać kształt górnej części ciała, oba ramiona trzymane wzdłuż linii środkowej ciała, łokcie lekko zgięte, dłonie skierowane do tyłu i odsunięte o około 10 cm od ciała, dłonie otwarte.

Ćwierć obrotu w prawo (prawa strona do sędziów):

 Postawa wyprostowana, głowa i wzrok skierowane w tym samym kierunku co ciało, pięty razem, stopy pochylone na zewnątrz pod kątem 30°, kolana razem i bez ugięcia, brzuch wciągnięty, klatka piersiowa wypchnięta, barki odciągnięte do tyłu, prawe ramię lekko odsunięte od linii środkowej ciała z lekkim zgięciem w łokciu, lewe ramię lekko odsunięte do przodu od linii środkowej ciała z lekkim zgięciem w łokciu. Ułożenie ramion spowoduje lekkie skręcenie górnej części ciała w prawo, z prawym ramieniem opuszczonym, a lewym uniesionym (jest to normalne i nie należy tego przejaskrawiać).

Aktualizacja 2026 !

Zabronione jest noszenie peruk, okularów, biżuterii i dużych ozdób na głowie wystających poza kształt głowy (np. piórka na opaskach, korony itp.). 

Zabronione jest nakładanie łatwoscierajacych preparatów opalizujących i brązujących. Zabronione jest nakładanie oliwki, brokatów, błyszczących pyłków i ozdób naklejanych na ciało.

 

⚖️Przepisy ogólne

Punktacja, ocenianie, sprzęt, bezpieczeństwo, kwalifikacje i postępowania dyscyplinarne.

Rozwiń

🟦 System punktacji

Oceny

OcenaOpis
4–5Słabo – nieodpowiednia kategoria, słaba kondycja.
6Nieźle, ale wymaga więcej pracy.
7Przeciętnie – wymagane są dodatkowe ćwiczenia; niektóre elementy są wykonane niedbale.
8Bardzo dobrze.
9Doskonale.
10Wybitnie – bez błędów i z doskonałą synchronizacją zawodników.

 

🟦 Kryteria oceny

OcenaPunkty
Technika (precyzja, kontrola, obszerność ruchów)3
Kompozycja (oryginalność, różnorodność przejść, ruch „3D”)2
Elementy wymagane (adekwatne do konkurencji oraz wieku)2
Artystyczność (spójność stylu, muzyki, tańca, stroju, mimiki, emocji)2
Wykorzystanie sceny / przyrządu1

 

🟦 Obniżenie oceny za wykonanie

Rodzaj błęduOdliczenie
Upadek lub niekontrolowane zejście, opuszczenie strefy ćwiczeń1,0
Zła pozycja / amplituda (postawa, obszerność, cecha, wyprost kolan/rąk itp.)0,3–0,5
Poślizgnięcie lub utrata kontroli0,5–1,0
Brak wytrzymania elementu0,5
Poprawa kostiumu na scenie0,5
Przekroczenie czasu występu1,0
Błędne zgłoszenie kategorii1,0
Niebezpieczne lub erotyczne ruchyDyskwalifikacja

 

🟦 Sprzęt i bezpieczeństwo

Kostiumy muszą być odpowiednie do uprawiania sportu i dobrze dopasowane. Nieprzezroczysty materiał musi zakrywać intymne części ciała: pośladki (zakaz stringów) oraz klatkę piersiową.  Kostiumy nie mogą być tzw. „cieliste” (imitujące kolor skóry), erotyczne, wulgarne, modyfikowane w trakcie występu.
Zabronione jest stosowanie olejków, balsamów i substancji lepkich.
Sprzęt używany podczas zawodów musi posiadać wymagane certyfikaty/atesty zatwierdzone przez stosowne instytucje oraz aprobatę Zarządu PZAF.

Używanie produktów antypoślizgowych jest dozwolone wyłącznie na ciele, a nie na urządzeniach.
Uczestnicy muszą być boso lub w miękkim obuwiu do tańca.
Każdy niebezpieczny ruch lub awaria może skutkować przerwaniem występu przez Sędziego Głównego.

🟦 Muzyka oraz choreografia nie może zawierać wulgaryzmów oraz treści na tle przemoczonym, religijnym, nieetycznym lub prawnie zabronionym.

——————————————————————————–

🟦 Procedura rozstrzygania remisów

W przypadku remisu końcowego:

Zawodnik/zespół z wyższą oceną techniczną zostanie sklasyfikowany wyżej.
W przypadku dalszego remisu o miejscu decyduje ocena artystyczna.
Jeśli obie oceny pozostaną równe, jury podejmie naradę i podejmie ostateczną decyzję.

🟦 Zachowanie trenera i zespołu

Trenerom zabrania się zbliżania do sędziów oraz komentowania występów.
Niestosowne zachowanie trenerów, członków zespołu lub kibiców klubu może skutkować: odjęciem punktów, dyskwalifikacją (zawodnika, drużyny lub klubu) a w skrajnych przypadkach dyskwalifikacją i odsunięciem klubu od rozgrywek na okres 1 roku (regulamin PZAF). Niniejsze środki prewencyjne nie ograniczają zdolności PZAF do roszczeń na drodze prawno-sądowej.

Zarząd oraz trenerzy licencjonowanych klubów biorących udział w systemie rywalizacji PZAF, zobowiązani są do zapoznania wszelkich osób oraz podmiotów związanych z ich klubem (zawodnicy, rodzice, kibice, personel szkoleniowy, osoby/podmioty świadczące wszelkie usługi względem klubu itp.) z niniejszym postanowieniem regulaminu PZAF.

🟦 Protesty i weryfikacja występu z użyciem nagrań wideo

Weryfikacja wideo jest niedozwolona, chyba że nagranie pochodzi od oficjalnego zespołu nagrywającego zawody.
Wszystkie decyzje sędziów są ostateczne i nie podlegają dyskusji ani kwestionowaniu.
Protesty muszą zostać złożone przez lidera drużyny w ciągu 30 minut od zakończenia kategorii, w formie pisemnej.

🟦 Zasady ponownego startu

Dozwolony restart (bez kary):

Błąd muzyczny spowodowany przez organizatora
Problem techniczny niezależny od zawodnika

Karny restart:

Jeśli zawodnik zapomni choreografii lub przerwie układ bez powodu, może wznowić go po zakończeniu tej samej kategorii, ale będzie mu odjęte 30% punktów.

Wznowienie musi być wnioskowane przez lidera zespołu lub trenera, a nie przez zawodnika.

🟦 Kwalifikacje

Aby zapewnić uczciwość w licznie obsadzonych kategoriach (np. powyżej 50 zawodników):

Rundy wstępne mogą być podzielone na grupy.
Można rozegrać maksymalnie trzy rundy (kwalifikacje/ćwierćfinały – półfinał – finał).
Liczbę finalistów ustala Sędzia Główny na podstawie jakości występów i dostępności czasu.
Ocenianie musi być spójne: ten sam panel ocenia wszystkie rundy w jednej kategorii.
Po rundach z udziałem co najmniej 15 zawodników, wszyscy zawodnicy muszą wejść na scenę razem na koniec kategorii, aby sędziowie mogli ponownie ich ocenić.

📖Kodeks etyki sędziowskiej

IBFF FIT KIDS

Rozwiń

  1. Zasady ogólne

Sędziowie IBFF FIT KIDS pełnią kluczową rolę w zapewnieniu sprawiedliwego, rzetelnego i profesjonalnego przebiegu zawodów. Każdy sędzia zobowiązany jest do przestrzegania najwyższych standardów etycznych, zachowania neutralności oraz dbania o prestiż i wiarygodność sportu.

Sędziowie powinni kierować się zasadami:

  • bezstronności,
    • uczciwości,
    • odpowiedzialności,
    • profesjonalizmu,
    • poszanowania zasad sportowej rywalizacji.
  1. Kwalifikacje sędziów
  1. Każdy sędzia musi posiadać ważną Licencję Sędziowską IBFF FIT KIDS.
  2. Sędziowie są zobowiązani do znajomości aktualnych przepisów oraz ich zmian obowiązujących w danym roku sportowym.
  3. Sędziowie powinni regularnie uczestniczyć w szkoleniach, kursach oraz spotkaniach sędziowskich organizowanych przez Federację.
  1. Obowiązki sędziów przed zawodami

Przed rozpoczęciem zawodów sędziowie zobowiązani są do:

  • udziału w odprawie sędziowskiej prowadzonej przez Sędziego Głównego,
    • zapoznania się z harmonogramem zawodów oraz kategoriami startowymi,
    • sprawdzenia poprawnego działania sprzętu do oceniania (tabletów lub systemu scoringowego),
    • zajęcia stanowiska sędziowskiego przed rozpoczęciem pierwszego występu w danym bloku.
  1. Obowiązki sędziów podczas zawodów

Podczas zawodów sędziowie zobowiązani są do:

  • zachowania neutralności, bezstronności oraz uczciwości przez cały czas trwania zawodów,
    • utrzymywania pełnego skupienia i profesjonalnej postawy podczas całego wydarzenia,
    • rzetelnego i zgodnego z przepisami oceniania występów zawodników,
    • wprowadzania punktacji do systemu za pomocą tabletów lub sprzętu zapewnionego przez organizatora,
    • przestrzegania poleceń Sędziego Głównego.

Sędziowie nie mogą:

  • korzystać z telefonów komórkowych podczas występów zawodników,
    • opuszczać stanowiska sędziowskiego w trakcie trwania danego bloku startowego,
    • rozmawiać z innymi sędziami podczas występów,
    • komentować występów zawodników,
    • reagować emocjonalnie na występy (np. oklaskami lub gestami),
    • prowadzić rozmów z zawodnikami lub trenerami w trakcie trwania zawodów.

Każdy sędzia ma obowiązek dokończyć sędziowanie rozpoczętej kategorii, aby zapewnić ciągłość i spójność ocen.

Wszelkie problemy, niejasności lub sytuacje wymagające interwencji należy niezwłocznie zgłaszać Sędziemu Głównemu.

  1. Konflikt interesów

Sędzia zobowiązany jest unikać wszelkich sytuacji mogących podważyć jego bezstronność.

W szczególności:

  • sędzia nie powinien oceniać kategorii, w której startuje członek jego najbliższej rodziny. Tego rodzaju potencjalny konflikt interesów powinien zostać zgłoszony Sędziemu Głównemu przed rozpoczęciem zawodów,
    • o ile to możliwe, sędzia nie powinien oceniać kategorii, w której startuje zawodnik reprezentujący jego klub.
  1. Zachowanie i komunikacja

Sędziowie zobowiązani są do zachowania wysokiej kultury osobistej oraz profesjonalnego zachowania zarówno wobec zawodników, trenerów, organizatorów, jak i innych sędziów.

Sędziowie powinni:

  • unikać wszelkich działań mogących podważyć autorytet i wiarygodność sędziowania,
    • zachować poufność informacji dotyczących oceniania,
    • nie komentować publicznie decyzji sędziowskich ani wyników zawodów, w szczególności w mediach oraz mediach społecznościowych.
  1. Dress Code

Podczas zawodów sędziowie zobowiązani są do zachowania eleganckiego i jednolitego stroju.

Mężczyźni:
• czarne spodnie,
• czarna marynarka,
• biała koszula*.

Kobiety:
• czarne spodnie, spódnica lub gładka sukienka,
• biała koszula*.

* Organizator wydarzenia może ustalić inny kolor elementów stroju obowiązujący podczas danego wydarzenia.

  1. Naruszenie zasad etyki

Naruszenie zasad niniejszego kodeksu może skutkować zastosowaniem środków dyscyplinarnych, w szczególności:

  • upomnieniem,
    • zawieszeniem licencji sędziowskiej,
    • cofnięciem licencji sędziowskiej IBFF FIT KIDS.

Decyzję w sprawach dyscyplinarnych podejmuje właściwy organ Federacji IBFF FIT KIDS.

 

 

CODE OF JUDICIAL ETHICS

  1. General Principles

IBFF FIT KIDS judges play a key role in ensuring fair, reliable, and professional competitions. Every judge is required to comply with the highest ethical standards, remain neutral, and uphold the prestige and credibility of the sport.

Judges should follow the principles of:

  • impartiality,
  • honesty,
  • responsibility,
  • professionalism,
  • respect for the principles of fair sports competition.
  1. Judges’ Qualifications
  2. Every judge must hold a valid IBFF FIT KIDS Judge License.
  3. Judges are required to be familiar with the current rules and any amendments applicable during the given sports season.
  4. Judges should regularly participate in training sessions, courses, and judges’ meetings organized by the Federation.
  5. Judges’ Duties Before the Competition

Before the start of the competition, judges are required to:

  • participate in the judges’ briefing conducted by the Head Judge,
  • familiarize themselves with the competition schedule and competition categories,
  • check the proper functioning of the scoring equipment (tablets or scoring system),
  • take their judging position before the first performance in a given session begins.
  1. Judges’ Duties During the Competition

During the competition, judges are required to:

  • maintain neutrality, impartiality, and honesty throughout the event,
  • remain fully focused and professional during the entire competition,
  • evaluate athletes’ performances fairly and in accordance with the regulations,
  • enter scores into the system using tablets or equipment provided by the organizer,
  • follow the instructions of the Head Judge.

Judges may not:

  • use mobile phones during athletes’ performances,
  • leave the judging area during an ongoing competition session,
  • talk to other judges during performances,
  • comment on athletes’ performances,
  • react emotionally to performances (e.g., with applause or gestures),
  • engage in conversations with athletes or coaches during the competition.

Each judge is obliged to complete the judging of the category they started in order to ensure consistency and continuity of scoring.

Any problems, uncertainties, or situations requiring intervention must be immediately reported to the Head Judge.

  1. Conflict of Interest

A judge is required to avoid any situations that could compromise their impartiality.

In particular:

  • a judge should not evaluate a category in which a member of their immediate family is competing. Any such potential conflict of interest must be reported to the Head Judge before the competition begins,
  • whenever possible, a judge should not evaluate a category in which an athlete representing their club is competing.
  1. Conduct and Communication

Judges are required to maintain a high standard of personal conduct and professionalism toward athletes, coaches, organizers, and fellow judges.

Judges should:

  • avoid any actions that could undermine the authority and credibility of judging,
  • maintain confidentiality regarding scoring matters,
  • refrain from publicly commenting on judging decisions or competition results, especially in the media and on social media platforms.
  1. Dress Code

During competitions, judges are required to maintain an elegant and uniform appearance.

Men:

  • black trousers,
  • black blazer,
  • white shirt*.

Women:

  • black trousers, skirt, or plain dress,
  • white shirt*.

* The event organizer may specify a different color for elements of the official dress code applicable to a particular event.

  1. Violation of Ethical Principles

Violation of the principles set out in this Code may result in disciplinary measures, including:

  • a warning,
  • suspension of the judging license,
  • revocation of the IBFF FIT KIDS judging license.

Decisions regarding disciplinary matters shall be made by the competent authority of the IBFF FIT KIDS Federation.